イルカウォッチングって船酔いするの?
野生のイルカウォッチングをしたいけど、船酔いするのかな?
子供が船酔いしたらどうしよう?
楽しみにしているイルカウォッチングですが、船酔いは心配ですよね。
体験まえに、この記事を読んで安心してイルカウォッチングに出かけましょう。
長崎のイルカウォッチングをするときに船酔いしやすい人のための船酔い対策
まず初めに、長崎のイルカウォッチングをするときに、波が穏やかな日は、ほとんどの方が船酔いする人はいらっしゃいません。
しかし、波が高い時は酔われる方も多くいます。
船酔いは個人差があります。イルカウォッチングに行く際、船酔いが心配な方は事前にぜひ対策をしてほしいので、ご紹介します。
船酔いになりやすい三大要因
- 疲れている
- 睡眠不足
- 体調不良(二日酔いなど)
船酔いの初期徴候
気持ち悪くなる前段階として体にサインが出始めます。船酔いのピークがいきなりは来ませんのでサインが出始めた時点で対策するというのも有りです。
- 眠くないのに『あくび』が出る(生あくび)
- お腹いっぱいじゃないのに『ゲップ』が出る
- 顔色が悪くなる(青ざめる)
- 唇の色が紫になる
これが主な初期徴候です。自分ではなかなかわからないかもしれませんが、同乗者がもしこの症状が出ていたら、次の方法で対処してください。
船酔いを少しでも軽減させる方法
- 風の当たる場所に移動する
- 締め付けている服装を楽にする
- 船の進行方向に背中を向けない
- 読書はもちろん、携帯電話も酔うので見ない
- 黙っていると酔いに敏感になってしまうので、ひたすら話す
- 寝るとスッキリすることが多くある
- 排気ガスの匂いのする船体の後方は避ける
- 船酔いに効くツボをおす(下記参照)
内関(ないかん)
平衡感覚を正常にする働きがあります。胃の不快感や吐き気を和らげ、乗り物酔いに効くとされています。
手のひらを上に向けた状態で、手と手首の境目にあるしわの真ん中から指3本分ひじ側へ進んだところにあります。
船にトイレがあるか事前に確認しておく
船酔いするしないに関係なく、トイレ付きは必須ですよね。
長崎のイルカウォッチング運営会社2社を比較
南島原イルカウォッチング | 口之津観光船企業組合 |
観光船タイプなので船が大きく、全船トイレ付 | 観光船にはトイレがあるが 漁船はトイレなし(人数が少ない出航) |
小さい子どもがいる時は特に、トイレ付きの船に安心して乗船したいので
「南島原イルカウォッチング」がオススメです。
酔いやすい人が天草でイルカウォッチングをするときに持っていくもの
- 酔い止め
- ビニール袋
船酔いに効くオススメの酔い止め
センパアという酔い止めはドリンクタイプで吸収率が高いので錠剤よりオススメです。
ただし、センパアにも弱点があって、酔ってからでは効果が薄いです。乗船前の服用がおすすめ!酔い止めの一番効果がある飲み方は『乗船する8時間前に一回目の服用、そして乗船直前で2回目の服用が一番効く』そうです。ぜひお試しください。
※薬事法の関係上、酔い止めは店舗では販売しておりません。必ずご自身で準備していきましょう。
【第2類医薬品】センパア ドリンク(20ml*2本入)【センパア】 価格:660円 |
ビニール袋
万が一の時、ビニール袋があると安心です。
トイレまで間に合わない!子どもが今にも吐きそう!なんて時には
ビニール袋もあって損はないと思います。
船酔いは個人差やその時の体調、波の高さによって違います。一概に船に乗ったら酔うとも酔わないとも言えないのですが、
正直、『気持ちの持ちよう』の部分もあります。
酔うかも・・・っと思っていけば、酔います笑。自分は絶対に酔わない!イルカウォッチングを楽しんでやるんだ!という勢いでぜひ、船酔いに負けないクルーズを楽しんでくださいね。
お得にイルカウォッチングを予約したい方はこちらの記事を見てくださいね